漫画家の浜田ブリトニーさんが12月9日にInstagramを更新。半年ほど前から本格的に励んでいた産後ダイエットの結果、15.3キロの減量に成功したことを伝えています。
44.4キロに到達した日の浜田さん（画像は浜田ブリトニーInstagramから）1月に第2子である長男の茶蔵（ちゃくら）くんを出産後、手持ちの洋服がほとんど着られなくなり、電車では妊婦と間違われて席を譲られるほど体重が増えてしまっていた浜田さん。このままではいけないという思いから、5月には意を決してダイエットをスタート。食事制限に加え、ジムでのトレーニングやウオーキングなどを取り入れ、Instagramでは毎日体重測定の結果を報告しながら着実に減量していきました。
浜田さんのダイエットスタート時の体重は59.7キロ。当初は100日で10キロ減を目標に取り組んでいましたが、7.4キロ減の52.3キロという結果に。次は150日で合計15キロ減を目指していましたが、その際にも49.6キロと目標には届きませんでした。その後もダイエットを続け、180日目には合計で13.3キロ減。さらにダイエット196日目となった12月9日には、ついに当初の目標である15キロ減を突破して44.4キロになったことを報告しました。すごすぎる。
体重の結果を報告（画像は浜田ブリトニーInstagramから）他にも53歳だった体年齢（※）は実年齢の42歳を割って36歳に。体脂肪率も35.7％から8.4ポイント減って27.3％まで減少しました。
（※）体年齢とは基礎代謝や体重、体脂肪率、骨格筋率などを総合して算出した値のこと。
ファンからは「ただただすごいです」と圧倒される声や「体重以外の数字もすごく変わりましたよね!!」「良く頑張りましたね」と努力をねぎらう声とともに、「インスタ見てたら美味しいもの食べてるのにどーやってそんなに痩せんのーー 教えてーー」と食事をうまくコントロールして減量を成功させた浜田さんに問いかける声も寄せられていました。
浜田さんのダイエットビフォーアフター